사진 추가
성인임을 확인하고 본인 운동 사진을 골라 비공개 처리에 동의하세요.
만 18세 이상 · 무료 AI 체형 평가 도구AI로
AI로
내 체형
평가.
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생활에 맞는 운동 플랜을 찾으세요.
출발점은 개인적입니다. 다음 단계는 간단해도 됩니다.
기본 비공개계정 불필요
대략적인 추정치와 주관적인 점수입니다.
얼마나 믿을 수 있나요?설명용 예시AI 생성 사진
추정 체지방16–24%
체형 점수68/100
주관적 외형 점수.
사진과 숫자는 예시입니다.
샘플 프로필 및 상세 분석 보기
가상 샘플 프로필
6부위 근육 점수 · 무료가상 입력값과 AI 생성 성인 사진입니다. 실제 사람을 평가하지 않았습니다.
- 연령대
- 30-39
- 키
- 180 cm
- 체중
- 82 kg
- 목표
- 선택 도움 받기
- 경험
- 막 시작함
- 장비
- 맨몸 · 걸을 곳과 바닥 공간
키, 체중, 나이는 사진에서 추론하지 않고 사용자가 입력합니다. 이 예시에는 허리둘레가 제공되지 않았습니다.
체형 상세 분석 예시
어깨76/100
사진에서 뚜렷한 어깨 발달.
가슴70/100
사진에서 보이는 가슴 발달.
팔74/100
사진에서 뚜렷한 팔 발달.
등보이지 않음
이 각도에서는 등이 보이지 않습니다.
코어63/100
코어에 약간의 선명도가 보입니다.
다리57/100
눈에 띄는 다리 발달.
Visible upper-body development is more pronounced than leg definition in this illustrative example.
외형만 봅니다. 사진은 체지방을 직접 재거나 건강을 판단하지 못합니다.
Use the same light, distance and relaxed pose for future check-ins.
나의 출발점
무료비공개 사진 한 장. 무료 결과.
여기에 사진 업로드위에서 만 18세 이상임을 확인하면 사진을 고를 수 있습니다.JPEG·PNG·WebP · 최대 15MB
상의 탈의 사진도 가능합니다. 은밀한 부위는 완전히 가리고 체형을 선명하게 보여 주세요. 가려진 부위는 채점하지 않습니다.
평가와 AI 목표 일러스트는 무료입니다. 맞춤 프로그램·선택형 프리미엄 연장은 유료입니다.
의료 조언, 의학적 소견, 진단이 아닙니다. 사진은 건강, 근력, 운동 능력을 판단할 수 없습니다.
생활에 맞는 운동 플랜을 찾으세요.
출발점은 개인적입니다. 다음 단계는 간단해도 됩니다.
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얼마나 믿을 수 있나요?출발점을 루틴으로 바꾸세요나의 90일
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피트니스 플랜.
목표, 평가, 시간에 맞춘 루틴. 일러스트 가이드, 캘린더, 비공개 기록을 한곳에 제공합니다. 활성화하면 프리미엄 30일이 포함되고 이후에도 플랜과 기본 기록은 유지됩니다.
일러스트 운동캘린더비공개 기록
내 플랜 만들기US$9.99 1회
운동 플랜 예시 살펴보기세 단계.
하나의 출발점.
무료 결과 보기
체지방 범위·체형 분석은 전용 비공개 결과 페이지에 열립니다.
다음 단계 선택
맞춤 플랜을 원하면 로그인해 한 번 구매한 뒤 목표·장비·일정을 선택하세요.
설명이 있는 체형 점수.
운동 사진을 업로드해 AI로 체형을 평가하세요. 무료 결과에는 100점 만점 주관적 점수, 추정 체지방 범위, 보이는 근육 발달 분석이 포함됩니다. 계정 없이 온라인에서 쓰세요.
보이는 부위 확인
AI는 어깨, 가슴, 팔, 등, 코어, 다리를 봅니다. 옷, 잘림, 각도로 가려진 부위는 채점하지 않습니다.
종합 점수 이해하기
내부 기준은 2부위 이상 채점 가능하면 해당 점수를 평균 냅니다. 타인과 비교하는 순위가 아닌, 보이는 발달을 설명합니다.
다음 단계 선택
설명을 읽고 비공개 기록을 저장하거나 목표·장비에 맞는 맞춤 운동 플랜을 살펴보세요.
점수는 주관적이며 매력, 실제 근력, 운동 수행, 건강을 측정하지 않습니다. 채점 방법 읽기.
시작 전 질문
AI 체형 평가를 무료로 받을 수 있나요?
네. 체형 점수, 근육 상세 분석, 대략적 체지방 범위는 무료입니다. 가입 없이 결과를 볼 수 있고 로그인하면 비공개 저장을 선택할 수 있습니다.
체형 검사에는 어떤 사진을 쓰나요?
균일한 조명과 정직한 각도의 선명한 본인 운동 사진을 쓰세요. 은밀한 부위는 가리세요. 사진 선택 전 만 18세 이상임을 확인하세요. 가려진 근육은 점수를 매길 수 없습니다.
여성과 남성 모두 AI 체형 평가를 쓰나요?
성인이면 누구나 사용할 수 있습니다. 제출 사진에서 보이는 것을 설명합니다. 점수는 내부 규칙이며 성별, 나이, 체형에 대한 검증된 표준이 아닙니다.
사진마다 체형 점수가 달라지는 이유는?
자세, 조명, 구도, 옷이 선명도에 영향을 줍니다. 비슷한 조건에서 내 기록을 비교하고 설명도 읽으세요. 사진 추정 한계 이해하기.