Tambahkan foto
Konfirmasikan Anda dewasa, pilih foto latihan sendiri, dan setujui pemrosesan privat.
18+ · PENILAI BENTUK TUBUH AI GRATISNilai
Nilai
bentuk tubuh saya
dengan AI.
Dapatkan skor bentuk tubuh dan perkiraan lemak tubuh AI gratis.
Temukan program latihan yang cocok dengan kehidupan Anda.
Titik awal Anda bersifat pribadi. Langkah berikutnya bisa sederhana.
Privat secara bawaanTidak perlu akun
Perkiraan kasar dan skor subjektif.
Seberapa andal ini?CONTOH ILUSTRATIFFOTO BUATAN AI
Perkiraan lemak tubuh16–24%
Skor bentuk tubuh68/100
Skor penampilan subjektif.
Foto dan angka adalah contoh.
Lihat profil & rincian contoh
PROFIL CONTOH FIKTIF
ENAM SKOR OTOT · GRATISIni masukan rekaan yang dipasangkan dengan foto dewasa buatan AI. Tidak ada orang nyata yang dinilai.
- Rentang usia
- 30-39
- Tinggi
- 180 cm
- Berat
- 82 kg
- Tujuan
- Bantu saya memilih
- Pengalaman
- Baru mulai
- Peralatan
- Berat badan · berjalan dan ruang lantai
Tinggi, berat, dan usia diberikan pengguna, bukan disimpulkan dari foto. Tidak ada pengukuran pinggang yang diberikan dalam contoh ini.
Contoh rincian bentuk tubuh
bahu76/100
Perkembangan bahu yang terlihat menonjol.
dada70/100
Perkembangan otot dada yang terlihat.
lengan74/100
Perkembangan lengan terlihat menonjol.
punggungTidak terlihat
Punggung tidak terlihat dari sudut ini.
otot inti63/100
Sedikit definisi otot inti terlihat.
kaki57/100
Perkembangan kaki tampak.
Visible upper-body development is more pronounced than leg definition in this illustrative example.
Hanya penampilan. Foto tidak dapat mengukur lemak tubuh langsung atau menentukan kesehatan.
Use the same light, distance and relaxed pose for future check-ins.
Titik awal Anda
GRATISSatu foto privat. Hasil gratis Anda.
Unggah foto di siniKonfirmasikan 18+ di atas untuk memilih foto.JPEG, PNG, atau WebP · hingga 15 MB
Foto tanpa kaus diperbolehkan. Tutupi area intim sepenuhnya dan tampilkan bentuk tubuh dengan jelas. Area tertutup tidak dinilai.
Penilaian dan ilustrasi target AI gratis. Program pribadi dan kelanjutan premium opsional berbayar.
Bukan saran medis, pendapat medis, atau diagnosis. Foto tidak dapat menetapkan kesehatan, kekuatan, atau kemampuan berolahraga.
Temukan program latihan yang cocok dengan kehidupan Anda.
Titik awal Anda bersifat pribadi. Langkah berikutnya bisa sederhana.
Perkiraan kasar dan skor subjektif.
Seberapa andal ini?UBAH TITIK AWAL MENJADI RUTINITASProgram
Program
kebugaran 90 hari Anda.
Rutinitas berdasarkan tujuan, penilaian, dan waktu tersedia. Panduan berilustrasi, kalender, serta pencatatan privat—semuanya di satu tempat. Premium 30 hari disertakan saat diaktifkan; program dan pencatatan dasar tetap milik Anda setelahnya.
Latihan berilustrasiKalenderPencatatan privat
Susun program sayaUS$9.99 sekali
Jelajahi contoh program latihanTiga langkah.
Satu titik awal.
Lihat hasil gratis
Rentang lemak tubuh dan rincian bentuk tubuh terbuka pada halaman hasil privat tersendiri.
Pilih langkah berikutnya
Jika ingin program pribadi, masuk dan beli sekali, lalu pilih tujuan, peralatan, dan jadwal.
Skor bentuk tubuh beserta penjelasan.
Unggah foto latihan untuk menilai bentuk tubuh dengan AI. Hasil gratis mencakup skor subjektif dari 100, perkiraan rentang lemak tubuh, dan rincian perkembangan otot terlihat. Gunakan daring tanpa membuat akun.
Lihat area yang terlihat
Penganalisis bentuk tubuh AI meninjau bahu, dada, lengan, punggung, perut, dan kaki. Area tersembunyi oleh pakaian, potongan, atau sudut kamera tidak dinilai.
Pahami skor keseluruhan
Rubrik internal merata-ratakan skor area yang tersedia jika setidaknya dua dapat dinilai. Ini menggambarkan perkembangan terlihat, tanpa memberi peringkat terhadap orang lain.
Pilih langkah berikutnya
Baca penjelasan, simpan catatan kemajuan privat, atau jelajahi program latihan pribadi untuk tujuan dan peralatan Anda.
Skor subjektif. Tidak mengukur daya tarik, kekuatan nyata, performa atletik, atau kesehatan. Baca metode penilaian.
Pertanyaan sebelum memulai
Bisakah saya menilai bentuk tubuh dengan AI secara gratis?
Ya. Skor bentuk tubuh, rincian otot terlihat, dan rentang lemak tubuh kasar gratis. Anda bisa melihat hasil tanpa mendaftar; masuk memungkinkan Anda memilih menyimpannya secara privat.
Foto apa yang sebaiknya dipakai untuk pemeriksaan bentuk tubuh?
Gunakan foto latihan diri yang jelas dengan cahaya merata dan sudut kamera sederhana. Tutupi area intim. Konfirmasikan usia 18 ke atas sebelum memilih foto. Tampilan yang menyembunyikan suatu otot tidak mendukung skor area itu.
Bisakah wanita dan pria menggunakan penilai bentuk tubuh AI?
Semua orang dewasa dapat memakai alat ini. Tinjauan menjelaskan yang terlihat pada foto kiriman. Skor adalah konvensi internal, bukan standar tervalidasi untuk jenis kelamin, usia, atau tipe tubuh Anda.
Mengapa skor bentuk tubuh saya bisa berubah antar foto?
Pose, pencahayaan, bingkai, dan pakaian memengaruhi definisi terlihat. Bandingkan catatan Anda dalam kondisi serupa dan baca penjelasan bersama angkanya. Pahami batas perkiraan foto.