Seberapa akurat perkiraan lemak tubuh AI?
Foto dapat mendukung tebakan visual kasar. Foto tidak dapat mengukur lemak tubuh langsung atau menentukan kesehatan.
Rentang AI kami bukan pengukuran tervalidasi.
Kami menggunakan model AI untuk menafsirkan foto orang dewasa beserta konteks opsional yang Anda berikan. Keluarannya berupa rentang kasar yang luas. Produk ini belum divalidasi terhadap metode acuan komposisi tubuh, sehingga kami tidak dapat mengklaim tingkat kesalahan terukur atau interval keyakinan statistik.
Pencahayaan, pose, pakaian, perkembangan otot, jarak kamera, dan distribusi lemak dapat mengubah apa yang terlihat. Area di luar foto tetap tidak dinilai.
Penelitian alat lain tidak memvalidasi alat ini.
Penelitian terbitan telah mengevaluasi model khusus komposisi tubuh berbasis foto. Temuan tersebut berlaku untuk sistem dan populasi studi yang diuji; temuan itu tidak membuktikan akurasi model AI umum kami.
Pengukuran menjawab pertanyaan berbeda.
Kalkulator opsional kami menggunakan Relative Fat Mass (RFM), rumus berdasarkan tinggi dan lingkar pinggang. Ini terpisah dari rentang foto AI. Keduanya ditampilkan terpisah bila Anda memilih keduanya, dan tidak dirata-ratakan menjadi hasil yang dianggap lebih akurat.
Buat catatan kemajuan berikutnya lebih konsisten.
Gunakan cahaya, jarak kamera, dan pose santai sama. Ukur pinggang di lokasi sama. Perubahan kecil perkiraan dapat mencerminkan kondisi ini, bukan perubahan komposisi tubuh.
Layanan ini menyediakan edukasi kebugaran, bukan saran medis, pendapat medis, diagnosis, atau penilaian kesehatan tervalidasi.
Bisakah skor bentuk tubuh AI mengukur kebugaran saya?
Skor bentuk tubuh AI menggambarkan perkembangan otot terlihat dengan rubrik subjektif kami. Skor tidak dapat menentukan kekuatan, kesiapan berolahraga, atau kesehatan. Area otot tertutup atau tersembunyi tetap tidak dinilai.
Untuk catatan berulang, pantau kemajuan Anda sendiri dalam kondisi serupa. Skor lebih tinggi dalam satu foto saja tidak membuktikan perubahan tubuh.
Titik awal Anda.
Langkah berikutnya.
Perkiraan gratis, pilihan kartu mudah, dan rutinitas opsional yang sesuai jadwal.
Dapatkan perkiraan gratis saya ↗Jelajahi contoh program →