उपयोग की शर्तें

इस सेवा का संचालन कौन करता है

What Is My Body Fat? का संचालन क्यूबेक, कनाडा में 10951811 Canada Inc. करती है। सहायता, धनवापसी या व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा के लिए ज़िम्मेदार व्यक्ति से संपर्क करने के लिए 10951811canadainc@gmail.com पर लिखें।

वयस्क और फ़ोटो संबंधी विकल्प

आकलन, व्यायाम साधन, टिप्पणियाँ, साझाकरण या सशुल्क पैकेज इस्तेमाल करने के लिए आपकी उम्र कम से कम 18 होनी चाहिए। फ़ोटो चुनने से पहले वयस्क होने की पुष्टि करें। दर्ज उम्र 18 से कम होने पर चेकबॉक्स चुना होने के बावजूद पहुँच रुकती है। केवल अपनी वह फ़ोटो भेजें जिसे अपलोड करने का आपको अधिकार है और सही जानकारी दें। नाबालिगों, अन्य लोगों, नग्न या यौन सामग्री या किसी को परेशान करने वाली सामग्री को अपलोड न करें।

ये साधन क्या बता सकते हैं और क्या नहीं

ये साधन सामान्य फ़िटनेस शिक्षा और अनुमानित, स्वचालित टिप्पणियाँ देते हैं। ये चिकित्सकीय सलाह, निदान, उपचार, चिकित्सकीय राय, क्लिनिकल मूल्यांकन या आपकी ताकत या स्वास्थ्य का प्रमाण नहीं हैं। AI गलतियाँ कर सकता है। फ़ोटो, रोशनी, कपड़े, मुद्रा और आपके बताए इनपुट परिणाम को प्रभावित करते हैं। स्कोर आपके व्यक्तिगत मूल्य का माप नहीं हैं। उदाहरण काल्पनिक प्रदर्शन हैं, व्यक्तिगत आकलन या खरीद के अधिकार नहीं। किसी परिणाम पर भरोसा करने से पहले कार्यप्रणाली पढ़ें।

What Is My Body Fat की फ़ोटो आधारित सीमाएँ मोटे दृश्य अनुमान हैं, शरीर की चर्बी के सीधे माप नहीं। माप वाला कैलकुलेटर अलग से समझाए गए सूत्र का उपयोग करता है। शारीरिक बनावट के आकलन और आदत, फ़िटनेस या स्वास्थ्य के सारांश मान्य क्लिनिकल स्कोर नहीं हैं। इनमें से कोई भी निदान या व्यक्ति-विशिष्ट चिकित्सकीय सिफ़ारिश तय नहीं करता।

अपनी क्षमता के अनुसार व्यायाम करें

योजनाएँ और मुफ़्त व्यायाम जाँचकर्ता सामान्य मार्गदर्शन देते हैं और उनमें कमियाँ हो सकती हैं। मांसपेशियों की भागीदारी और उपकरण संबंधी चेतावनियाँ योजना बनाने में मदद हैं, क्लिनिकल आकलन या संतुलित, सुरक्षित या सर्वोत्तम दिनचर्या की गारंटी नहीं। अपनी क्षमता के अनुसार गतिविधियाँ और वज़न चुनें। दर्द शुरू होने पर रुक जाएँ। दर्द, चोट, चिकित्सकीय स्थिति या प्रतिबंध होने पर उपयुक्त पेशेवर सलाह लें। हम वज़न घटने, शरीर की चर्बी बदलने, चोट से बचाव, किसी विशेष स्कोर या दूसरे परिणाम का वादा नहीं करते।

प्रशिक्षण पैकेज और वैकल्पिक प्रीमियम

व्यक्तिगत 90-दिन के कार्यक्रम की कीमत एक बार US$9.99 है और इसमें डाउनलोड करने योग्य PDF, कैलेंडर निर्यात तथा ऐप की प्रीमियम सुविधाओं के 30 दिन शामिल हैं। प्रीमियम आजमाने की अवधि केवल आपके स्पष्ट रूप से सक्रिय करने पर शुरू होता है, हर ब्रांड में हर खाते के लिए एक बार। पैकेज खरीदने से आप अपने-आप बार-बार होने वाली बिलिंग में शामिल नहीं होते। एक अलग वैकल्पिक प्रीमियम सदस्यता की कीमत प्रति माह US$4.99 है और उसके लिए अलग से स्पष्ट सहमति देनी होती है। खाते की बिलिंग में रद्द करने तक सदस्यता हर महीने नवीनीकृत होती है; रद्द करने से भविष्य की बिलिंग रुकती है और पहले से भुगतान की गई अवधि के अंत तक पहुँच बनी रहती है। भुगतान से पहले चेकआउट अंतिम कीमत और लागू कर दिखाता है। प्रीमियम में भविष्य की साप्ताहिक दिनचर्याओं का आयोजन और उन्नत व्यक्तिगत मांसपेशी विश्लेषण शामिल हैं। प्रीमियम समाप्त होने के बाद बुनियादी रिकॉर्डिंग, मुफ़्त साधन, खरीदा गया कार्यक्रम, PDF और कैलेंडर तक पहुँच तथा इतिहास देखना और निर्यात करना उपलब्ध रहते हैं। मुफ़्त आकलन और उनके विस्तृत विश्लेषण के लिए खरीद आवश्यक नहीं है। Am I Jacked का लक्ष्य-चित्र मुफ़्त है; लीडरबोर्ड में भागीदारी और प्रगति चुनौतियाँ भी वैकल्पिक और मुफ़्त हैं।

खरीदी गई पहुँच देने से पहले Stripe द्वारा भुगतान सत्यापन आवश्यक है। बनाना विफल होने पर उसी सत्यापित खरीद पर दोबारा कोशिश करें, फिर से खरीदें नहीं; उपयोग सीमाएँ लागू हो सकती हैं। पैकेज मिलने में परेशानी या धनवापसी अनुरोध के लिए 10951811canadainc@gmail.com पर खरीद संदर्भ भेजें, कार्ड विवरण नहीं। यदि हम खरीदा गया पैकेज उपलब्ध नहीं करा सकें, तो आप धनवापसी माँग सकते हैं। लागू रद्द करने, धनवापसी और अन्य उपभोक्ता अधिकार बने रहते हैं। सामग्री मिटाने से भुगतान अपने आप वापस नहीं होता। धनवापसी या भुगतान विवाद से खरीदे गए पैकेज की पहुँच रद्द होती है, लेकिन केवल इससे दर्ज व्यायाम इतिहास नहीं मिटता। स्पष्ट रूप से चिह्नित परीक्षण चेकआउट में असली भुगतान नहीं लिया जाता।

कार्यक्रम, बदलाव और आपके रिकॉर्ड

कार्यक्रम आपके चुने उपकरण, अनुभव, समयसारणी और शुरुआती विवरण का उपयोग करते हैं। प्रीमियम पहुँच सक्रिय रहने पर भविष्य की दिनचर्या के बदलाव आगामी व्यायाम बदल सकते हैं, जबकि पुराने रिकॉर्ड और मूल जारी PDF सुरक्षित रहते हैं। व्यायाम सत्र या गतिविधियाँ दूसरी जगह रखने से पहले से आयात किए गए कैलेंडर कार्यक्रम अपने आप नहीं बदलते। कैलेंडर निर्यात के विकल्प PDF दोबारा नहीं लिखते। व्यायाम के वज़न, दोहराव, अवधि और पूरा होने की जानकारी आप स्वयं देते हैं। ऑफ़लाइन PDF पर लगाए निशान ऐप में वापस सिंक नहीं होते। उदाहरण पोर्टल रीफ़्रेश पर रीसेट हो जाता है। खरीद केवल बताए गए पैकेज और पहुँच अवधि को शामिल करती है, अनिर्दिष्ट भविष्य की सुविधाओं या लगातार पेशेवर प्रशिक्षण को नहीं।

पहुँच की अवधि और मिटाना

अतिथि परिणाम 24 घंटे बाद समाप्त होते हैं; स्पष्ट रूप से सहेजे गए आकलन सहेजने के 180 दिन बाद समाप्त होते हैं। अपना खाता सुरक्षित रखें और जिन्हें रखना है वे फ़ाइलें डाउनलोड करें। व्यायाम इतिहास साफ़ करने पर खरीदी गई योजनाएँ और साझा व्यायाम लाइब्रेरी रहती हैं। इससे आपके दर्ज सेट, टाइमर, पूरा होने की प्रविष्टियाँ और नोट हटते हैं तथा कतार के पुराने सेव उन्हें वापस नहीं ला सकते। अलग से रखी गई डायरी आपके उसे या उससे जुड़ा प्रशिक्षण दस्तावेज़ मिटाने तक रहती है। गोपनीयता नीति फ़ोटो, दस्तावेज़ और डायरी की अलग-अलग रखने की अवधि बताती है।

खरीदे गए What Is My Body Fat कार्यक्रम और PDF तब तक उपलब्ध रहते हैं जब तक आप उन्हें या अपना खाता नहीं मिटाते; यह आकलन या फ़ोटो की अवधि समाप्त होने और प्रीमियम पहुँच से स्वतंत्र है। आकलन मिटाने से अलग से खरीदा गया कार्यक्रम या उसकी डायरी नहीं मिटती। खरीदा गया प्रशिक्षण दस्तावेज़ मिटाने से उसका कार्यक्रम, PDF और जुड़ी डायरी हटते हैं; सामग्री या खाते से संबंधित जानकारी मिटाने के लिए हमसे संपर्क करें।

आपकी सामग्री और सार्वजनिक विकल्प

अपलोड की गई सामग्री पर आपके अधिकार बने रहते हैं। आप हमें केवल माँगी गई सुविधाएँ देने, सेवा की रक्षा करने और कानूनी दायित्व निभाने के लिए उसका प्रसंस्करण और भंडारण करने की अनुमति देते हैं, जैसा गोपनीयता नीति में बताया गया है। यह आपके निजी फ़ोटो बेचने या सार्वजनिक प्रचार के उदाहरण बनाने की अनुमति नहीं है। डाउनलोड फ़ाइलें और दूसरी जगह साझा की गई सामग्री हमारे मिटाने संबंधी नियंत्रण से बाहर हैं।

उचित उपयोग और उपलब्धता

किसी और का रूप न धरें, अपमानजनक सामग्री न डालें, रिपोर्ट का दुरुपयोग न करें, स्वामित्व या भुगतान जाँच न लाँघें, सीमाओं से न बचें और सेवा के संसाधन समाप्त करने के लिए अनुरोध स्वचालित न करें। दुरुपयोग या सुरक्षा कारणों से हम सामग्री अस्वीकार, अनुरोध सीमित या पहुँच रोक सकते हैं। सेवाएँ विफल या बदल सकती हैं; किसी स्कोर, स्थान, लगातार उपलब्धता या विशेष फ़िटनेस परिणाम की गारंटी नहीं है। इससे सशुल्क सेवा के दायित्व या लागू कानून से सुरक्षित अधिकार समाप्त नहीं होते।

अधिकार, बदलाव और सवाल

संचालक क्यूबेक, कनाडा में स्थित है। ये शर्तें आप पर लागू कानूनों के अनिवार्य अधिकार या उपचार समाप्त नहीं करतीं, पंचाट अनिवार्य नहीं बनातीं और न्यायालयों या गोपनीयता प्राधिकरणों से संपर्क के अधिकार का त्याग नहीं करवातीं। तारीख इस संस्करण की पहचान है। महत्वपूर्ण नई सशुल्क शर्तें नई खरीद पर लागू होती हैं, पुरानी खरीद को पिछली तारीख से घटाती नहीं हैं। सवाल, शिकायत, गोपनीयता अनुरोध या खरीद सहायता के लिए 10951811canadainc@gmail.com पर संपर्क करें। गोपनीयता नीति डेटा प्रसंस्करण और कार्यप्रणाली आकलन की सीमाएँ समझाती है।